למעלה מ- חייבים לתזונה מלאי ויטמינים . אך תשומות כיום , אי אפשר לאכול במידה חומרים מזינים . לפיכך , מולטי-ויטמינים יכולים הוווה רעיון טוב . וויטמין מספקים חומרים מזינים כמעט כל צרכים בגוף . מו�